2011年12月21日 星期三

我愛運動●運動愛我


跑吧,女孩!
第一次跑完馬拉松,原來我也做得到。

從小我便喜歡運動,也一直覺得手腳似乎是比一般女生靈活、協調一點(正所謂自我感覺良好?),只是我從沒想過仰賴耐力、意志力的長跑運動,我也能辦到。



將屆而立之年的我,最近幾年的運動,多半是為了減肥,而近半年裡,我才終於體會到與自己身體對話的樂趣,在游泳中,直挺拍打的腿、扭轉的腰,還有切入水面卻不濺起太多水花的手,怎麼樣才能呼吸更順暢,一切都使我著迷。



長跑對我而言就更特別了,因為難度更高,而且,更孤獨;再加上從小就沒耐性的我,要我在單調景色的操場跑上五六圈簡直要命,不過也許這就是成長的好處,學會和自己相處,大肆流汗、脫水,放空的腦袋,只要低頭看自己的雙腳,一步又一步的向前,我開始覺得,如果我可以到達體力的極限,那麼大概沒有什麼事可以難倒我,怎麼我沒早一點享受這種樂趣,那麼體重早就於我如浮雲哪!

啊~希望明年可以再一起跑步!
我敬佩的戰友們!
這可是我人生第一次nonstop的9公里。
再鍛鍊一下,也許下次可以貪婪地跑更遠?

我得解說一下這張圖的意義:
選手我本人,以及其他有繳報名費的選手們,腳上都配戴有晶片,起跑、折返跟抵達,都會有感應記錄,所謂的大會時間,就是7點起跑,但礙於人潮眾多,一直到7點15分後才通過起跑線,這15分鐘就是大會時間與個人時間的差別。總之我9K是花了01:07:27,不過最下面的分組名次卻又用大會時間去排名,也就是我只打敗了50.7%的女人,這讓我不是很開心,於是再度去從榜單找出跟我個人時間差不多,不過比我早出發的人,大概都有80%的水準,好,有爽就好。

4 則留言:

Unknown 提到...

你真的有這麼強~

運動真的很有樂趣
特別是發覺到適合自己的方式
減重只是剛好而已

哈哈

Jo Chen 提到...

要不要跑明年3月的國道馬拉松...再約小臻,一定要合照的啦XDDDD(啾淨跑步的目的是......?沒錯,就是吹噓,哈哈哈哈哈哈)

阿瑋 提到...

有要跑請記得通知我捏!我也想試試 XD

Unknown 提到...

count me in next time~